Αν τα πόδια σας, ειδικά τον χειμώνα, είναι κρύα τότε το
συγκεκριμένο άρθρο σας ενδιαφέρει. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα ώστε να
ζεστάνετε τα άκρα σας:....
- Αλλάξτε κάλτσες. Αν φοράτε κάλτσες όλη την ημέρα και νιώθετε τα πόδια σας
ιδρωμένα καλό θα ήταν να αλλάζετε κάλτσες διότι έτσι τα πόδια σας γίνονται
ακόμα πιο κρύα.- Κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο.
- Αφού τα βγάλετε από το ζεστό νερό τρίψτε τα με μια (θερμαντική) κρέμα ώστε να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος.
- Φορέστε χοντρές κάλτσες.
- Αν το κρύο επανέλθει στα πόδια σας, τοποθετήστε τα πάνω σε μια θερμοφόρα.
ΠΗΓΗ: myworld
