18 Ιουλ 2012

Παγωμένο και υγιεινό smoothie!!!

Υλικά
4 παγάκια
1/4 φρέσκο ανανά......
1 μεγάλη μπανάνα
250ml χυμό (ανανάς, μήλο, πορτοκάλι ή ό, τι έχετε εύκαιρο)

Εκτέλεση
1. Ρίξτε τα παγάκια, τον ανανά, τη μπανάνα και τον χυμό στο μίξερ και χτυπήστε μέχρι να γίνει ένα ομογενοποιημένο μείγμα.
2. Σερβίρετε σε ένα μεγάλο ποτήρι και απολαύστε με ένα χοντρό καλαμάκι (για περισσότερη δροσιά βάλτε για λίγο το ποτήρι στην κατάψυξη).  
Πηγή: queen
Επιμέλεια : Συντακτική Ομάδα Mykonos Ticker

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...