Είμαι γυναίκα 26 ετών. Έκανα την πρώτη και τελευταία μου σχέση πριν έξι χρόνια. Έκτοτε δεν έχω κάνει άλλη, ούτε και έχω σεξουαλικές επαφές. Όσες φορές προσπάθησα να κάνω σχέση ή έρωτα με άλλον άνδρα δεν τα κατάφερα. Ούτε έχω από ξαναερωτευτεί. Τι θα μπορούσα να κάνω;.....
Καταρχήν να εντοπίσετε τα αίτια της απόσυρσής σας από τις ερωτικές σχέσεις και να επεξεργαστείτε μέσα σας τι σήμαινε για εσάς η προηγούμενη σχέση σας, αλλά και το τέλος της. Μήπως έχετε εξιδανικεύσει την σχέση αυτή και βιώνετε ένα συγκεκαλυμμένο, παρατεταμένο πένθος;
Η συνεργασία σας με έναν ψυχοθεραπευτή θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανούς μηχανισμούς που υποκρύπτονται του προβλήματος - π.χ. φόβος απόρριψης, φόβος εγκατάλειψης, φόβος εξάρτησης από τον άλλον, έντονη δυσπιστία προς τους άνδρες, βαθύτερη ανάγκη για αυτοέλεγχο και αυτονομία εις βάρος των αληθινών σας συναισθηματικών αναγκών.
Η αυτογνωσία θα οδηγήσει και σε μια πρώτη προσπάθεια αλλαγής των μέχρι τώρα μοτίβων της συμπεριφοράς σας.
Μυρσίνη Κωστοπούλου - διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια
email: myrsi@hol.gr
Πηγή : ygeia.tanea
Επιμέλεια :
Συντακτική Ομάδα Mykonos Ticker
