Σεξ: Μέθοδοι ερωτικής ικανοποίησης της γυναίκας

Από την ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέα, ειδική σε ζητήματα σχέσεων Λουίζα Μπερντ.

Η πρώτη μεγάλη, βαθιά διείσδυση του πέους στον κόλπο της είναι κάτι ασύγκριτο για τη γυναί­κα. Δεν είμαι σίγουρη ποια ψυχολογική σημασία έχει αυτό για τη γυναίκα, αλλά.......

μου φαίνεται πως περικλείει μέσα του την «κατάκτηση της γυναίκας του» από τον άντρα και την παρά­δοση στον ανδρισμό του εκ μέρους της. 

Ολόκληρο το σεξου­αλικό σενάριο μεταξύ άντρα και γυναίκας περιέχει μέσα του ένα στοιχείο ψευτομάχης. Ο άντρας κατακτά τη γυναίκα κι εκείνη υποκύπτει. Εκείνος πραγματοποιεί μια κατάκτηση. 

Την αρπάζει, τη ρίχνει στο έδαφος και κάνει το όργανό του να εισδύσει στον κόλπο της. Και μόνο όταν εκείνη «δεχτεί το αναπόφευκτο», βρίσκει την ικανοποίηση στην «ήττα» της, την οποία περίμενε με αυξανόμενη ανυπομονησία. 

Μην της την στερείτε. Αφήστε την να την απολαύσει πλήρως. Μην «ενεργοποιείστε» ευθύς αμέσως μετά την διείσδυση. Μπορείτε να διεισδύσετε σε όλο το μήκος σας και να μείνετε εκεί, ακί­νητος, ενώ εκείνη απορροφά το απερίγραπτο συναίσθημα πλη­ρότητας που της προσφέρατε.

Ενώ βρίσκεστε στη στάση αυτή απόλυτα ενωμένοι, με το στενότερο και σημαντικότερο αγκάλιασμα που είναι δυνατό να υπάρξει ανάμεσα στον άντρα και τη γυναίκα, μπορείτε να της εκφράσετε τον έρωτά σας με ένα σωρό τρόπους, όσους επι­τρέπει τουλάχιστον η στάση σας. Πείτε της πόση απόλαυση νιώθετε. Εκφράστε της τον έρωτά σας γι’ αυτήν, βέβαιος πως μια γυναίκα ποτέ δεν κουράζεται από αυτά.

Αν είστε πρόσωπο με πρόσωπο, γιατί να μη συνεχίσετε τα φιλιά; Αφήστε τα χέρια σας να τρέξουν επάνω στο σώμα της ελαφρά και απαλά - στους ώμους της, στα πλευρά της. Περά­στε πολλή ώρα έτσι. Πώς θα μπορούσατε να περάσετε καλύ­τερα το χρόνο σας, παρά με την υπέροχη αίσθηση της αφής;

Αν σκοπός σας είναι να την αγαπάτε και να σας αγαπάει, θα πρέπει ν’ αποδίδετε ιδιαίτερη σημασία στη γυναικεία της ψυχολογία. Διάβασα κάπου την άποψη ενός ψυχαναλυτή σχε­τικά με το τι συμβαίνει ασυνείδητα κατά την ερωτική πράξη. Λέει, λοιπόν, ότι για τον άντρα εκφράζει μια ασυνείδητη επι­θυμία να ξαναγυρίσει μέσα στη μήτρα και για τη γυναίκα την επιθυμία να τον κάνει να γίνει παιδί μέσα στη μήτρα της. 

Μου φαίνεται λίγο υπερβολικό, αλλά συμφωνώ πως έχει κάποιο πολύ βαθύ και πολύπλοκο νόημα. Το κλειδί είναι, νομίζω, ότι η γυναίκα δεν θέλει να είναι το σεξ κάτι που της κάνουν ή κάτι που κάνουν για κείνη, ή ακόμα κάτι που εκείνη κάνει σε κάποιον άντρα. Θέλει το σεξ ν’ αποτελεί μια κοινή εμπειρία των δυο τους. 

Η περιγραφή της Βίβλου «και έσονται οι δύο εις σάρκα μίαν» λέει ένα σωρό πράγματα στη γυναίκα. Δεν εί­μαι όμως βέβαιη πως λέει τόσο πολλά και στον άντρα. Δεν θέλω ν’ αυξήσω ακόμα περισσότερο τη μυστικοπάθεια και το μυστήριο που έχουν δημιουργηθεί γύρω από τη γυναικεία φύ­ση, αλλά και δεν μπορώ από την άλλη πλευρά να μη βγάλω το συμπέρασμα πως υπάρχει κάτι το μυστηριώδες στη γυναι­κεία μας ψυχολογία, που κι εμείς δυσκολευόμαστε να το κα­τανοήσουμε, ενώ αφήνει κατάπληκτους τους άντρες.

'Εχουν γραφτεί ένα σωρό πράγματα σχετικά με τις διαφο­ρές ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες. Εν πάση περιπτώσει, αν πρόκειται να ζήσω μ’ έναν άντρα, πιστεύω πως θα πρέπει να προσπαθήσω μ’ όλες μου τις δυνάμεις να καταλάβω τον κόσμο του και το πώς και γιατί ενεργεί και αντιδρά με τον τρόπο αυτό. Και νομίζω πως, αν ο άντρας θέλει ν’ αγα­πιέται από μια γυναίκα, θα πρέπει ν’ αρχίσει να προσπαθεί να καταλάβει τον ομολογουμένως πολύπλοκο τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο οργανισμός της.

Μου φαίνεται πως ο άντρας θεωρεί το σεξ σαν μια πράξη στην οποία απλώς ασχολείται με τη γυναίκα του. Εκείνη το αντιμετωπίζει ως αναζήτηση μιας άλλης κατάστασης ύπαρξης, που προκύπτει από. την σύνδεση και την σύντηξη των δύο προσωπικοτήτων τους.

Ίσως να υπάρχει πραγματικά κάτι το μητρικό σ’ αυτόν τον τρόπο αντιμετώπισης, δεδομένου ότι η γυναίκα τον δέχεται πραγματικά μέσα στο σώμα της και τον περικλείει ψυχολογι­κά μέσα της. Συνάμα όμως θέλει και να «κατακτιέται» από αυτόν. Μου φαίνεται πως, αν μπορούσε η γυναίκα να κλείσει ολοκληρωτικά και μόνιμα τον άντρα της μέσα στο σώμα της, η ζωή θα ήταν για κείνη ένας ατέλειωτος οργασμός.

Στη σεξουαλική εμπειρία πρέπει να επιβεβαιώνετε τη γυναικεία της ιδιότητα δείχνοντας ότι έχετε συνείδηση της ύπαρξής της, συγχρόνως και με τη δική σας παρουσία. Εκείνο που εννοώ με την παρουσία σας, δεν έχει ασφαλώς καμιά σχέ­ση με τη φυσική παρουσία σας. Φυσικά, είστε παρών. Λεν μπορείτε να κάνετε υπεραστικό σεξ. Εννοώ την παρουσία που της δείχνει ότι οι σκέψεις σας κατευθύνονται προς εκείνη και πως το μυαλό σας δεν βρίσκεται κάπου αλλού... 

Ίσως να μην το κάνουν εκ προθέσεως, αλλά φαίνεται ότι πάρα πολλοί άντρες είναι υπεύθυνοι για το είδος αυτό της πνευματικής απομάκρυνσης κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης. Κάνουν την κοπέλα να αισθάνεται σαν να μην υπάρχει πια γι’ αυτούς, μόλις εισδύσουν στον αντικειμενικό τους στόχο. Όλες οι άλ­λες ερωτικές εκδηλώσεις -τα φιλιά, τα χάδια, τα ερωτόλογα- σταματούν αμέσως. Χωρίς δράση και κίνηση, μπορεί να είστε κατάλληλοι για τους διαλογισμούς της γιόγκα, αλλά στην ερωτική πράξη θα είστε κατάλληλοι μόνο για ύπνο.

Η έκφραση που θέλω να προωθήσω και που είναι δύσκο­λο να περιγράφει, είναι η «συσχέτιση». Λυπάμαι που το λέω, αλλά συχνά συμβαίνει στους άντρες ν’ απορροφούνται ολο­κληρωτικά στις πράξεις και τις κινήσεις και να ξεχνούν τη συσχέτιση - ότι, δηλαδή, εκείνη τη στιγμή κάνουν έρωτα μα­ζί με τη σύντροφό τους. Λεν συμμετέχουν και δεν συμβάλλουν στην κοινή πορεία προς την αποκορύφωση. 

Πολλές φορές ξε­χνούν και την ίδια την κοπέλα, μέχρι που να τελειώσουν όλα. Και τότε θέλουν να μάθουν αν εκείνη έφτασε στο αποκορύ­φωμά της. Ενδιαφέρονται άραγε αληθινά ή πρόκειται για μια εκδήλωση ανδρικού εγωισμού;

Ακόμα και οι κινήσεις σας, αφού εισδύσετε στον κόλπο της, έχουν πολύ μεγάλη σημασία για τη διατήρηση και τη βελτίωση της συοχέτιοης. Αν γίνουμε λιγάκι «ανατομικοί» για ένα λεπτό, ίσως μπορέσω να σας διευκρινήσω τι εννοώ μ’ αυτό. Όταν εκείνη κατευθύνει το πέος σας για να εισδύσει στον κόλπο της, νιώθει την είσδυση και το συναίσθημα της πληρότητας με κάθε ίνα του σώματός της. 

Για τη γυναίκα εί­ναι σαν να της έλειπε ένα μέρος του σώματός της, ένα πολύ σημαντικό μέρος, του οποίου μόλις αντιλαμβανόταν αόριστα την έλλειψη. Τώρα, το μέρος αυτό ξαναγύρισε στο σώμα της: τώρα είναι ξανά ολόκληρη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κοπέλα νιώθει ιδιαίτερη απόλαυση όταν ο άντρας της εισ- δύσει στον κόλπο με όλο του το μήκος.

Έτσι της δίνει την ευκαιρία να χαρεί το ότι έχει συμπλη­ρωθεί ολοκληρωτικά από αυτόν, πριν συνεχίσει με άλλες κι­νήσεις, που σημαίνουν μερική τουλάχιστον απομάκρυνσή του από εκείνη. Μπορείτε ακόμα, αν επιζητείτε «ολοκληρωτική εμπειρία» για την κοπέλα σας, να δοκιμάσετε το εξής: Ξαπλώστε με πρόσωπο ο ένας προς τον άλλο (εσείς από πά­νω, εκείνη από κάτω, ή ξαπλωμένοι στο πλευρό σας) και κά- νετέ την να σας οδηγήσει στον κόλπο της. 

Εισδύετε τότε αρ­γά, πολύ αργά, μέχρι να φθάσετε στην ολοκληρωτική είσδυση, ώστε να πιέζετε δυνατά ο ένας επάνω στον άλλο. Μετά, κρα­τώντας την και χαϊδεύοντάς την μ’ αγάπη, μιλήστε της. Μάλιστα, είπα μιλήστε της. Χωρίς να κινείστε καθόλου, κάντε τις σκέψεις σας να τρέξουν στο παρελθόν. Είναι μια στιγμή αφάνταστα κατάλληλη για να ξαναθυμηθείτε μέρες και νύχτες έρωτα, να δημιουργήσετε φαντασιώσεις και ν’ απελευθερώσετε τις επιθυμίες σας.

Μπορείτε έτσι να παραμείνετε σε διέγερση, ενώ ταυτόχρο­να χαλαρώνετε (μια κατάσταση που μπορεί να φαίνεται σχεδόν αδύνατο να πραγματοποιηθεί). Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της κατάστασης αυτής είναι ψυχολογικό: σας προσφέρει ένα σχεδόν συντριπτικό συναίσθημα «ταύτισης», αυτό ακριβώς που κάθε γυναίκα θέλει να χαρακτηρίζει τις σχέσεις της.

Οι κινήσεις σας, όταν πρόκειται να ξεκινήσετε, μπορούν ν’ αποτελόσουν επίσης μια μορφή πραγματικής τέχνης. Ειλικρινή! Και δεν είναι ανάγκη να είστε χορευτής μπαλέτου. Εδώ έχουμε άλλη μια από τις πολλές αυτές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύ­λα. Ο άντρας πετυχαίνει τη μεγαλύτερη διέγερση από τις μακρές (βαθιές) ωθήσεις. 

Όλα καλά, αλλά αυτό μπορεί να δημι­ουργήσει προβλήματα για την κοπέλα. Υπάρχουν ελάχιστοι άντρες που διαθέτουν έλεγχο του εαυτού τους σε ικανοποιητι­κό επίπεδο και αρκετή δύναμη θέλησης, ώστε να μπορούν να συγκρατούνται αρκετή ώρα κάνοντας τέτοιες κινήσεις ώθησης (και μη θεωρήσετε τον εαυτό σας ζημιωμένο αν δεν διαθέτει αυτόν τον έλεγχο). 

Μη με παρεξηγείτε: δεν λέω να μην κάνε­τε καμιά κίνηση είσδυσης και ώθησης, αλλά, συνήθως, συγκρα­τείστε μόνο μέχρι τη στιγμή που εσείς - και η κοπέλα σας - θα είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε για το τελικό αποκορύφωμα.

Και σ’ εκείνη αρέσουν οι βαθιές ωθήσεις, ιδιαίτερα για το φι­νάλε, αλλά υπάρχουν άλλες κινήσεις που της δίνουν πολύ βα­θιά ικανοποίηση, κινήσεις που μπορούν να παρατείνουν την ερωτική σας πράξη (δεν είναι στόχος που αξίζει τον κόπο;).  

Πρώτα-πρώτα, μπορείτε, καθώς πραγματοποιείτε ολοκληρωτική είσδυση, να κινείτε το σώμα σας επάνω και κάτω - πάντα, όμως, σε πλήρη επαφή με το δικό της σώμα. Αν είστε πρόσω­πο με πρόσωπο, αυτό σημαίνει να κινείτε τους ώμους σας επά­νω και κάτω από τους δικούς της, χωρίς να κινείτε τη λεκάνη σας. 

Αν έχετε απέναντι σας έναν τοίχο ή το ποδαρικό του κρε­βατιού, για να μπορείτε να πιέζετε επάνω του τα πόδια σας, η κίνηση μπορεί να ενταθεί με το να «ανυψώνεστε και να χαμηλώνετε» πάνω στις μύτες των ποδιών σας. Σκεφτείτε το λίγο: Εκείνη επωφελείται από την μεγάλη κίνηση του πέους σας μέσα στον κόλπο της, αλλά χωρίς να είστε αναγκασμένος να κάνετε τις κινήσεις ώθησης.

Πιστεύω πως ο λόγος για τον οποίο το αποφεύγουν οι περισσότεροι άντρες ή δεν το έχουν δοκιμάσει ποτέ, είναι ότι γνωρίζουν τι τους διεγείρει περισσότερο και νομίζουν (το θε­ωρούν μάλιστα εντελώς φυσικό) ότι και η γυναίκα θα διεγείρεται μόνο με τον ίδιο τρόπο.
Πηγή:boro.gr
NewsRoom Mykonos Ticker