Τι να κάνω για να μην έχω κατακράτηση υγρών στο σώμα μου;

Νιώθετε το σώμα σας πρησμένο; Τα άκρα σας να αυξάνονται σε όγκο; Νιώθετε ότι έχετε παχύνει;

Η αίσθηση του πρηξίματος και του βάρους είναι δυσάρεστη, προκαλεί έλλειψη άνεσης, ενώ μπορεί επίσης να είναι επώδυνη και να συνοδεύεται από αντιαισθητικά συμπτώματα......
Τα παραπάνω προβλήματα, είναι απόρροια της κατακράτησης υγρών που πολλές γυναίκες έχουμε κατά καιρούς στο σώμα μας.

Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε την κατακράτηση με φυσικούς τρόπους;

Το άφθονο νερό, τα διουρητικά βότανα όπως το φασκόμηλο, η τσουκνίδα, η λεβάντα, ο μάραθος, είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές λύσεις.

Μπορείτε να βράσετε σε ένα λίτρο νερό, δύο πρέζες από τα παραπάνω βότανα και να πιείτε το απόσταγμα του.
Σταυρούλα Αδαμάκη
viliadamaki@mylady.gr

Πηγή : mylady.gr

Επιμέλεια : Συντακτική Ομάδα Mykonos Ticker