Ζηζή Πατεράκη: Εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου....για όλα γύρω μου!

Εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου! Για όλα γύρω μου!

Τα δώρα εξ ορισμού είναι χωρίς αντάλλαγμα: είναι δωρεάν. Τα δώρα είναι εκπλήξεις: ακόμη και το πιο κοσμικό δώρο είναι απροσδόκητο. Αυτό το στοιχείο της απροσδόκητης ικανοποίησης δημιουργεί την πληρότητα της ευγνωμοσύνης. Η χωρίς αντάλλαγμα ικανοποίηση είναι η είσοδος για τη χαρά και η χαρά είναι η έκφραση της ευγνωμοσύνης....

Τα δώρα πρέπει να δίνονται, έτσι, πάντοτε υπάρχει αυτός που τα δίνει. Όταν συνειδητοποιείτε ότι κάτι είναι δώρο, τότε δημιουργείται ένας δεσμός μεταξύ αυτού που δωρίζει και εσάς, του αποδέκτη. Ο δεσμός αυτός είναι η ευγνωμοσύνη. Είναι ένας κύκλος: ο δέκτης παίρνει το δώρο και δίνει εκτίμηση, ο δότης παίρνει την εκτίμηση για το δώρο που έδωσε. Υπάρχει μια ααλληλεξάρτηση μεταξύ των δύο: είναι συνδεδεμένοι.
Η διάνοιά μας, τα συναισθήματα μας και η θέληση μας συνεργάζονται αρμονικά.

Η διάνοιά μας αναγνωρίζει το δώρο, τα συναισθήματά μας νιώθουν την πληρότητα της έκπληξης και η θέλησή μας ευχαριστεί από τα βάθη της καρδιάς μας. Όσο περισσότερα δώρα λαμβάνουμε, τόσο πιο πολύ καλλιεργούμε την ευγνωμοσύνη: βλέπουμε τη ζωή γεμάτη από εκπλήξεις και την κάθε έκπληξη ως δώρο. Στη συναισθηματική κατάπληξη βρίσκουμε νόημα, στη διανοητική συγκέντρωση βρίσκουμε σκοπό και αυτά συνοδεύουν την έκπληξη και την ελευθερία που αυξάνουν την ευγνωμοσύνη. Το νόημα είναι σημαντικό, επειδή γαληνεύει το νου, κατευνάζει τα συναισθήματα και ανυψώνει το πνεύμα. Βρίσκουμε νόημα στα δώρα και στη συγχρονικότητα νιώθουμε χαρά στην έκφραση της ευγνωμοσύνης και της ροής. 

Λένε πολλοί ότι το να ευχαριστείς τη συγχρονικότητα μοιάζει να ενθαρρύνει την εκδήλωσή της. Όταν τα πράγματα συγκλίνουν με ένα τρόπο γεμάτο ελπίδα και έκπληξη, σαν να υπάρχει ένα χέρι που προβάλλει προς το μέρος μου ή σαν ένα φως που λάμπει στο μονοπάτι μου, τραβάω την προσοχή του λέγοντάς του ευχαριστώ. Πιστεύω ότι με τον τρόπο αυτό ενθαρρύνει κανείς τη σχέση του με τη διάνοια του ακατάληπτου.

Και όταν θέλουμε να δείξουμε ευγνωμοσύνη, ορισμένες φορές η συγχρονικότητα μας προσφέρει την ευκαιρία. Η ευγνωμοσύνη εκδηλώνεται με ευλογίες, ευχαριστίες και εγκώμια. Οι ευλογίες έχουν ένα θρησκευτικό υπόστρωμα. Οι ευχαριστίες συχνά γίνονται αντιληπτές ως ευγενικές εθιμοτυπίες, όπως το να λέμε ευχαριστώ ή να στέλνουμε ευχαριστήριες κάρτες. Μία όμως βαθιά προσωπική δέσμευση από τον δέκτη στον δότη είναι πέρα από λέξεις. Το εγκώμιο είναι πιο τυπικό και αποτελεί μια παρόρμηση ηθικής ή αξιών.

Οι πράξεις αυτές είναι σημαντικές, δεν είναι όμως παρά η αρχή. Η δύναμη της ευγνωμοσύνης έρχεται όταν αποτελεί έναν τρόπο ζωής, όταν αποτελεί το εφαλτήριο και όχι το στόχο, όταν είναι ένας τρόπος ύπαρξης αντί ένας τρόπος δράσης. Και το κλειδί γι' αυτό είναι να είμαστε ευγνώμονες για τη ζωή που μας έχει δοθεί.

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να κατευθύνεται προς ένα ευρύτερο όλο - το θεό, το Σύμπαν, τη θεμελιακή πραγματικότητα. Ή μπορεί να μην έχει καμία ιδιαίτερη κατεύθυνση - ευλογίες, ευχαριστίες ή εγκώμια, που εκφράζονται χωρίς παραλήπτη. Μπορεί η ευγνωμοσύνη να μην είναι η κατάλληλη λέξη για σας: μπορεί να αισθάνεστε ότι σας τιμά να είστε μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου, συνδεδεμένοι με ένα θεμελιακό πρότυπο.

Όταν ζούμε σε αυτή την κατάσταση ευγνωμοσύνης, το σύνολο της ζωής μας γίνεται μια πράξη δοτικότητας, γενναιοδωρίας. Τότε ζούμε μέσα στην πληρότητα της καρδιάς που μας φέρνει σε ροή. 

Τα παπούτσια σας, το κρεβάτι σας, το αυτοκίνητο σας, είναι όλα προϊόντα χιλιάδων χεριών. Αυτά τα ίδια τα αντικείμενα αξίζουν την ευγνωμοσύνη σας για τον τρόπο που σας υπηρετούν κρατώντας στεγνά τα πόδια σας, το σώμα σας ξεκούραστο, κάνοντας εύκολη τη μεταφορά σας, και έτσι να τα αντιμετωπίζετε με σεβασμό: να φυλάτε τα παπούτσια σας με προσοχή, να στρώνετε το κρεβάτι σας, να φροντίζετε την καλή λειτουργία του αυτοκινήτου σας.

Ευγνωμονώ και έτσι είμαι μέσα στην ροή της χαράς και δοτικότητας!
Ζιζή Πατεράκη-Διαισθητική Σύμβουλος

info@live-in-light.com

http://www.live-in-light.com